在宅勤務者の洗濯ルーティン | 平日の隙間時間を活用する効率術
「在宅勤務なら、仕事をしながら洗濯も済ませられるはず」
「昼休みに干そうと思っていたのに、会議が長引いて洗濯物を放置してしまった」
「洗濯のたびに仕事の集中が途切れてしまう」
――在宅勤務やリモートワークでは、通勤時間がなくなる一方、仕事と家事の境界が曖昧になりやすくなります。
結論からお伝えすると、在宅勤務中の洗濯を効率化するポイントは、「仕事の合間に洗濯する」のではなく、「仕事を中断しない時間帯に洗濯工程を割り当てる」ことです。
洗濯機を回す、干す、取り込む、畳むという作業を、その場の思いつきで始めると、会議や集中作業と重なり、かえって仕事も家事も進まなくなります。
反対に、始業前、昼休み、会議終了後など、あらかじめ決めた時間に洗濯工程を分けておけば、平日の隙間時間を無理なく活用できます。
本記事では、在宅勤務中に洗濯を効率よく進める基本ルール、生活スタイル別の洗濯ルーティン、仕事の集中を切らさない工夫、部屋干しの注意点、雨の日や大量の洗濯物を短時間で処理する方法まで詳しく解説します。
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在宅勤務中の洗濯が意外とうまくいかない理由
在宅勤務は自宅にいる時間が長いため、「洗濯しやすい働き方」と思われがちです。
しかし実際には、自宅にいるからこそ家事が目に入り、仕事への集中が途切れやすくなります。在宅勤務中の洗濯で起こりやすい問題を確認しておきましょう。
問題①：洗濯のたびに仕事が中断される
洗濯そのものに必要な作業時間は、それほど長くありません。
洗濯機に衣類を入れて運転を始めるだけなら数分、洗濯物を干す作業も10〜15分程度で済む家庭が多いでしょう。
問題は、洗濯機の終了音が仕事の途中で鳴ることです。
資料作成や文章作成など、集中力が必要な作業中に洗濯が終わると、「今すぐ干さなければ」という意識が生まれます。実際に席を立たなくても、洗濯物が気になって集中できなくなることがあります。
短い家事であっても、仕事の途中に何度も割り込むと、作業の流れが分断されてしまいます。
また、在宅勤務中に家事を細かく挟むと、勤務時間中に洗濯が終わらず、仕事後も家事が残ることがあります。反対に、家事を優先しすぎて仕事が遅れ、勤務終了後に仕事を続けることになる場合もあります。
家にいる時間が長くても、自由時間が増えるとは限りません。仕事と家事の時間を明確に分けなければ、一日中どちらかに追われている感覚になりやすいのです。
問題②：予定外の業務と洗濯終了時刻が重なる
いくら1日の予定を立てた上で洗濯機を回し始めたとしても、予定外のオンライン会議が入ることもあります。
会議中に洗濯が終わっても、すぐに干すことができません。そのまま洗濯槽の中に放置すると、衣類にシワがついたり、湿った状態が長く続いてニオイの原因になったりします。
「会議が終わったら干そう」と思っていても、その後にメール対応や電話が入り、数時間放置してしまうケースもあります。
問題③：洗濯物を干す場所と仕事場が近い
ワンルームや1LDKなどでは、仕事をする場所と部屋干しスペースが近くなることがあります。
視界に洗濯物が入ると、仕事中でも「まだ乾いていない」「そろそろ取り込んだほうがよい」と気になりやすくなります。
また、室内干しの場合は湿度が上がり、仕事部屋が蒸し暑く感じられることもあります。
オンライン会議の背景に洗濯物が映り込んでしまうのも、在宅勤務ではありがちな失敗です。
在宅勤務中の洗濯を効率化する5つの基本ルール
在宅勤務中の洗濯は、その都度判断するよりも、一定のルールを決めたほうが効率的です。
ここでは、仕事の集中を維持しながら洗濯を進めるための5つの基本ルールを紹介します。
ルール①：予定を確認し、始業前に回す
洗濯機を回す前に、その日のオンライン会議や締め切りの時間を確認しましょう。洗濯終了予定時刻から30分程度の間に、外せない予定が入っていないかを見ておくと安心です。
ただし、予定外の会議が急に入ることもあるでしょう。予定の確認だけに頼らず、勤務の影響を受けにくい時間帯に洗濯を割り当てることが大切です。
そのうえで最も安定しやすいのは、始業前に洗濯機を回す方法です。朝食後や身支度のあとに動かし、仕事を始める前か始業直後の短い時間に干します。始業前なら予定外の会議に邪魔されにくく、日中の長い時間干せるため乾燥時間も確保しやすくなります。
在宅勤務は通勤時間がない分、その時間を朝の洗濯に充てられます。前日の夜に衣類の仕分けや洗剤の準備まで済ませておけば、これまで通勤に使っていた時間で無理なく洗濯機を回せ、朝の作業もさらに短縮できます。
ルール②：終了通知を設定し、干す時間も確保する
洗濯機を回したまま仕事を始めると、終了したことを忘れてしまいがちです。スマートフォン連携機能があれば終了通知を、なければスマートフォンのタイマーを設定しましょう。
洗濯機の運転中は、次のような途中で区切りをつけやすい仕事を割り当てると効率的です。
- メールやチャットの確認
- スケジュール調整
- 経費入力
- ファイル整理
- 定型的な資料修正
- タスクの確認
- 翌日の予定作成
反対に、長時間のオンライン会議や、途中で止めにくい集中作業は避けたほうがよいでしょう。
あわせて、干す作業も仕事の予定と同じように時間を確保しましょう。
ただし、勤務先の就業ルールや休憩時間の取り扱いは確認が必要です。家事のために自由に離席できるとは限らないため、正式な休憩時間や業務に支障のない範囲で行いましょう。
なお、洗濯物を干す作業は体を動かす気分転換にはなりますが、休憩そのものではありません。数分でも座って何もしない時間を別に確保すると、午後まで疲れを持ち越しにくくなります。
ルール③：仕事中は畳まない
在宅勤務中の洗濯で、後回しにしやすいのが畳む作業です。
洗濯物を取り込んだ流れで畳み始めると、衣類の分類や収納まで行いたくなり、想定以上に時間がかかることがあります。
勤務中は、乾いた洗濯物を一か所にまとめるだけにしましょう。畳む作業は、昼休み、勤務終了後、入浴前など、仕事から完全に離れた時間にまとめて行います。
ハンガーに掛けたまま収納できる衣類は、畳まずクローゼットに移すとさらに効率的です。
ルール④：洗濯物を種類別にためすぎない
洗濯物が少ないうちは、「もう少したまってから洗おう」と考えがちです。
しかし、衣類、タオル、シーツなどをまとめて洗おうとすると、一度の量が増え、干す作業や収納に時間がかかります。
在宅勤務中に短時間で処理するなら、通常の衣類、タオル類、大物というように分け、1回あたりの作業量を抑えたほうが負担を感じにくくなります。
家庭の人数や洗濯機の容量にもよりますが、「洗濯かごがいっぱいになる前に回す」を目安にすると、干す時間を管理しやすくなります。
ルール⑤：無理な日はコインランドリーを使う
仕事が忙しい日や、雨が続いて洗濯物が乾かない日は、自宅だけで完結させようとしないことも大切です。そういう時はコインランドリーを活用しましょう。
特に、シーツ、毛布、バスタオル、家族分の衣類などがたまっている場合、自宅の洗濯機で何回にも分けて洗うより、大容量の洗濯乾燥機を利用したほうが短時間で済むことがあります。
在宅勤務だからといって、すべての家事を勤務日の隙間時間で処理する必要はありません。機械に任せられる作業は任せたほうが、仕事にも生活にも余裕が生まれます。
在宅勤務者におすすめの洗濯ルーティン
適切な洗濯時間は、始業時刻、仕事内容、家族構成などによって異なります。
ここでは、代表的な生活スタイル別に、洗濯ルーティンの例を紹介します。
始業前に洗濯を終わらせる朝型タイプ
朝に比較的余裕がある方には、始業前に洗濯を進める方法が適しています。
朝型ルーティンの例
| 時間 | 洗濯・仕事の流れ |
| 7:00 | 洗濯機をスタート・朝食 |
| 7:45 | 洗濯終了・洗濯物を干す・身支度 |
| 9:00 | 在宅勤務開始 |
| 勤務終了後 | 取り込む・畳む・収納する |
この方法のメリットは、勤務中に洗濯機の終了時間を気にしなくてよいことです。
天気がよい日は、朝から長時間干せるため乾きやすくなります。夏場や日当たりのよい場所では、昼休みまでに乾く場合もあります。
一方で、朝の準備時間が増えるため、夜更かししやすい方には向いていません。前夜に衣類を洗濯機へ入れておき、予約運転を使うと負担を軽減できます。
昼休みを活用するタイプ
朝は忙しく、午前中に会議が多い方であれば、昼休みを利用する方法があります。
昼休み中に洗濯開始から干す作業まで完了させるには、洗濯コースをカスタムし、すすぎを1回のみにしたり脱水時間を短くするなど、工夫しましょう。
昼休み型ルーティンの例
| 時間 | 洗濯・仕事の流れ |
| 12:00 | 昼休み開始・洗濯機をスタート |
| 12:00 | 昼食 |
| 12:45 | 洗濯終了・短時間で干す |
| 13:00 | 午後の勤務開始 |
| 勤務終了後 | 取り込む・畳む・収納する |
休憩時間中に干す作業まで完了することが難しい場合は、乾燥まで自動で行える洗濯乾燥機を使う方が適しています。
ただし、勤務終了後まで放置しておくため、衣類のシワや縮みが気になる場合は、乾燥機に向かない衣類だけ取り分けておきましょう。
夜に洗い、朝に仕上げるタイプ
朝も昼も洗濯時間を確保しにくい場合は、夜に洗濯を済ませる方法があります。
夜に洗濯し、浴室乾燥機や除湿機を使って乾かせば、翌朝には片付けられます。
ただし、集合住宅では洗濯機の運転音が周囲の迷惑になる可能性があります。建物の利用規約や生活音に配慮し、遅い時間の運転は避けましょう。
また、夜に洗濯機を回したまま眠り、翌朝まで洗濯槽内に放置する方法はおすすめできません。洗濯が終わったら、できるだけ早く干すか乾燥工程へ移します。
週2回にまとめる計画型
毎日洗濯をする必要がない一人暮らしや二人暮らしでは、洗濯日を固定する方法も有効です。
例えば、火曜日と金曜日を通常の洗濯日、週末をシーツやタオルなどの大物洗濯日に決めます。
曜日を固定すると、「今日は洗濯すべきか」を毎朝判断する必要がなくなります。
ただし、汗をかいた衣類や濡れたタオルを洗濯かごに長時間放置すると、ニオイが発生しやすくなります。濡れた物は乾かしてから洗濯かごへ入れ、通気性を確保しましょう。
平日の洗濯を短時間で終わらせる工夫
洗濯にかかる時間を減らすには、洗濯機の運転時間だけでなく、仕分け、干す、畳む、収納する工程全体を見直す必要があります。
工夫①：洗濯かごを種類別に分ける
衣類、タオル、デリケート衣類などを、洗う直前に分けると時間がかかります。
洗濯かごを2〜3個用意し、脱いだ時点で種類別に入れておけば、洗濯時の仕分けが不要になります。
スペースが限られている場合は、内部が複数に分かれたランドリーバスケットも便利です。
工夫②：洗濯ネットを使う場所を固定する
洗濯ネットを洗濯機から離れた場所に収納すると、使うたびに探すことになります。
洗濯機の横や洗濯かごの近くにまとめて置き、衣類を脱いだ時点でネットに入れる仕組みにすると、洗濯前の準備を短縮できます。
靴下や小物類をまとめてネットに入れると、洗濯後に片方だけ見つからない問題も減らせます。
工夫③：ハンガー収納を増やす
洗濯物を畳む工程を減らしたい場合は、干したハンガーのまま収納できる衣類を増やしましょう。
シャツ、カットソー、パンツなどをハンガーに掛けたままクローゼットへ移せば、「干す」と「収納する」を連続した作業にできます。
ただし、ニットや型崩れしやすい衣類は、ハンガー収納に向かない場合があります。衣類の洗濯表示や素材に合わせて判断してください。
工夫④：タオルを畳みすぎない
家庭内で使用するタオルは、ホテルのように美しく畳む必要はありません。
収納場所に合わせて二つ折り、または三つ折りにするだけでも十分です。
頻繁に使うタオルは、乾いたらそのまま洗面所のかごへ入れる方法もあります。見た目より作業時間を優先する場所を決めると、洗濯後の負担を減らせます。
工夫⑤：洗剤の自動投入機能を活用する
洗剤・柔軟剤の自動投入機能がある洗濯機なら、毎回計量する手間を省けます。
予約運転とも相性がよく、前日に衣類を入れておけば、設定した時間に自動で洗濯を始められます。
ただし、自動投入タンクは定期的な清掃が必要です。洗剤が固まったり、投入口に汚れがたまったりしないよう、取扱説明書に従って手入れしましょう。
工夫⑥：乾燥機にかける物を決めておく
すべての衣類を乾燥機に入れると、縮み、型崩れ、傷みが起こる場合があります。
一方で、すべてを自然乾燥すると、干す作業に時間がかかります。
タオル、下着、靴下、部屋着など、乾燥機にかける物をあらかじめ決めておきましょう。シャツやデリケート衣類だけを干すようにすれば、作業量を減らせます。
洗濯表示を確認し、タンブル乾燥禁止の衣類は乾燥機へ入れないでください。
工夫⑦：家族ごとに洗濯物を分ける
家族分の衣類をまとめて洗うと、洗濯後の仕分けに時間がかかります。
家族ごとに洗濯ネットを分けたり、色の異なるランドリーバッグを使用したりすると、洗濯後の分類が簡単になります。
子どもが自分で収納できる年齢なら、乾いた洗濯物を家族別のかごへ入れ、各自で片付ける仕組みも有効です。
在宅勤務中の部屋干しを快適にするポイント
在宅勤務中は、自宅にいる時間が長いため、部屋干しのニオイや湿気が気になりやすくなります。
仕事部屋の快適さを保つためにも、干し方や換気方法を工夫しましょう。
ポイント①：洗濯物同士の間隔を空ける
洗濯物同士が密着していると、空気が通りにくくなり、乾燥に時間がかかります。
長い衣類を両端、短い衣類を中央に配置する「アーチ干し」は、空気の対流を生んで乾燥時間を短縮します。
厚手のパーカーやパンツは、布が重ならないように干しましょう。フード部分やポケット部分を広げるだけでも、乾燥時間を短縮できます。
ポイント②：扇風機やサーキュレーターを使う
部屋干しでは、温度だけでなく空気の流れが重要です。
扇風機やサーキュレーターの風を洗濯物の下から斜め上へ当てると、湿った空気が滞留しにくくなります。
オンライン会議中に風切り音が入る場合は、マイクから離れた場所に置くか、会議中のみ風量を下げましょう。
ポイント③：除湿機やエアコンの除湿運転を活用する
雨の日や湿度が高い日は、自然乾燥だけでは時間がかかります。
除湿機やエアコンの除湿運転を使うと、室内の湿気を減らしながら乾燥を進められます。
ただし、機器の種類や部屋の広さによって効果は異なります。電気代も発生するため、洗濯物を一部屋にまとめ、効率よく除湿することが大切です。
ポイント④：仕事机の近くに干さない
洗濯物を仕事机の近くに干すと、視界に入りやすく、室内の湿度も上がります。
可能であれば、浴室、洗面所、空いている部屋など、仕事スペースとは別の場所に干しましょう。
ポイント⑤：洗濯終了後は早めに干す
洗濯後の衣類を洗濯槽内に放置すると、湿った状態が続き、ニオイが発生しやすくなります。
洗濯が終わったら、できるだけ早く取り出して干しましょう。
家族が在宅している場合の洗濯分担
夫婦で在宅勤務をしている家庭や、子どもが自宅にいる家庭では、一人だけが洗濯を担当すると負担が偏りやすくなります。
家にいる人が自然に家事をするのではなく、担当と時間を決めておくことが大切です。
洗濯工程ごとに担当を分ける
洗濯は、次のような複数の工程に分かれています。
- 洗濯物を集める
- 衣類を仕分ける
- 洗濯機を回す
- 洗濯物を干す
- 乾いた物を取り込む
- 畳む
- 収納する
- 無くなった洗剤を補充する
- 洗濯槽を手入れする
一人がすべて担当するのではなく、「洗濯機を回す人」「取り込む人」「自分の衣類を収納する人」というように分けると、負担を軽減できます。
子どもにも簡単な作業を任せる
年齢に応じて、靴下をそろえる、タオルを畳む、自分の衣類を収納するなど、簡単な作業を任せることができます。
家族全員が少しずつ担当することで、特定の人だけが勤務終了後に大量の洗濯物を片付ける状態を防げます。
雨の日や洗濯物が多い日はコインランドリーが便利
在宅勤務中に自宅の洗濯機を使えるとしても、天候や洗濯量によっては効率が悪くなることがあります。
次のような日は、コインランドリーの利用を検討するとよいでしょう。
雨が続いて洗濯物が乾かない日
雨の日が続くと、部屋干しの洗濯物が乾く前に、次の洗濯物がたまります。
干す場所が足りなくなり、室内の湿度も上がります。
コインランドリーの乾燥機を利用すれば、天候に左右されず短時間で乾燥できます。自宅で洗濯だけ済ませ、濡れた衣類を乾燥機へ持ち込む方法もあります。
シーツや毛布をまとめて洗いたい日
シーツ、布団カバー、毛布などの大物は、自宅の洗濯機では一度に洗えない場合があります。
何回にも分けて洗濯すると、洗濯機の運転、干す作業、乾燥待ちに長い時間がかかります。
大容量の洗濯機や洗濯乾燥機を使えば、複数の大物をまとめて処理しやすくなります。
ただし、素材によっては洗濯機や乾燥機を利用できない場合があります。必ず洗濯表示を確認してください。
仕事が忙しく家事の時間を短縮したい日
締め切り前や会議が多い日は、洗濯機の終了時間を気にするだけでも負担になります。
洗濯から乾燥まで自動で行えるコインランドリーを利用すれば、途中で干す作業が不要です。
洗濯中に買い物や食事を済ませたり、稼働状況を確認できるサービスを活用して、終了時刻に合わせて戻ったりすることもできます。
洗濯物がたまってしまった日
数日分の衣類やタオルがたまった場合、自宅の洗濯機では複数回に分ける必要があります。
一度に処理できる量が多い店舗なら、洗濯回数を減らせます。
在宅勤務の隙間時間を何度も洗濯に使うより、勤務終了後や週末にまとめて処理したほうが、平日の仕事に集中できることもあります。
在宅勤務と洗濯に関するよくある質問
- 在宅勤務中に洗濯するのは問題ありませんか？
-
勤務先の就業規則や在宅勤務ルールによります。休憩時間や、業務に支障がない範囲で認められている場合は、洗濯機を回す程度の短い家事を行えることがあります。ただし、勤務時間中に長時間離席したり、会議や連絡に対応できなかったりすると問題になる可能性があります。勤務先のルールを確認し、正式な休憩時間を中心に行いましょう。
- 洗濯機を回すのに最もおすすめの時間はいつですか？
-
基本的には、始業前がおすすめです。始業前に洗濯機を回し、仕事開始前に干せば、その後の仕事を中断されにくくなります。
- 在宅勤務中の部屋干しでニオイを防ぐ方法はありますか？
-
洗濯終了後に早く干し、衣類同士の間隔を空けることが基本です。扇風機、サーキュレーター、除湿機などを使って空気を循環させると、乾燥時間を短縮できます。洗濯槽に汚れがたまっている場合もニオイの原因になるため、定期的に洗濯槽を清掃しましょう。
- 自宅の洗濯とコインランドリーは、どのように使い分けるべきですか？
-
少量の衣類や日常的な洗濯は自宅、シーツや毛布などの大物、雨の日の乾燥、大量の洗濯物はコインランドリーという使い分けがおすすめです。仕事が忙しい日は、洗濯から乾燥まで一度に済ませられる設備を利用すると、干す作業や天候を気にする必要がなくなります。自宅で洗濯し、乾燥だけコインランドリーを利用する方法もあります。
まとめ：在宅勤務中の洗濯は「3つの時間」で管理する
在宅勤務中の洗濯は、空いた時間に思いつきで行うのではなく、仕事の予定に合わせて計画することが大切です。
基本となるのは、次の3つの時間です。
- 始める時間を決める
始業前、昼休みなど、洗濯終了時刻まで予測して開始する - 干す時間を確保する
洗濯終了の5〜10分前に通知を設定し、10〜15分程度の作業時間を予定に入れる - 片付ける時間を分ける
勤務中は取り込むだけにして、畳む・収納する作業は勤務終了後にまとめる
在宅勤務中に洗濯できることは、働き方の大きなメリットです。
ただし、洗濯を細かく挟みすぎると、仕事の集中が途切れ、家事も中途半端になってしまいます。「家にいるから全部できる」と考えるのではなく、自宅で行う作業と外部の設備に任せる作業を分けることが、無理なく続けるコツです。
雨の日、洗濯物が多い日、シーツや毛布をまとめて洗いたい日には、大容量の洗濯機や乾燥機を備えたコインランドリーが役立ちます。
コインランドリーピエロでは、店舗検索や機器の稼働状況を確認できるサービスを提供しています。仕事や家事の予定に合わせて利用しやすい店舗を探し、平日の洗濯時間を効率化しましょう。
